Trainer der Mindfulness Academy

Mit Klarheit und Struktur den eigenen Weg finden

In einer Welt voller Veränderung sehnen wir uns oft nach Stabilität und dem Gefühl, ganz wir selbst zu sein. Doch statt uns zu fokussieren, verlieren wir uns im Beruf, im Alltag oder in unseren Beziehungen. Wir fühlen uns blockiert, überfordert und wie fremdgesteuert.

Ich bin fest davon überzeugt, dass der Mensch im Kern nicht danach strebt, sich dauerhaft anzupassen. Vielmehr möchte er der werden - oder bleiben - der er wirklich ist. Es geht darum, wieder zu spüren, wer wir sind, und das auch nach außen zu leben. 

Klarheit und Struktur sind dabei mein Schlüssel, den eigenen Weg zu finden. 

Klarheit zeigt Ihnen den Weg. 

Struktur gibt Ihnen Halt. 

Dann entsteht Ordnung, sei es im Beruf, im Alltag oder in Ihren Beziehungen. 

Mein Angebot an Sie: 

Gemeinsam schaffen wir diese Ordnung über die drei Ebenen. Achtsamkeit ebnet und den Weg dazu und hilft uns, Geist, Körper und Emotionen bewusster wahrzunehmen. 

• Geist: Gemeinsam klären wir, was wirklich zählt, und treffen bewusste, authentische Entscheidungen.

• Körper: Über achtsames Erleben erkennen wir, was Sie blockiert, und finden Wege, es zu lösen.

• Emotionen: Wir geben Gefühlen Raum, ordnen sie und nutzen sie als wertvolle Wegweiser für den nächsten Schritt.

Spüren Sie, dass es Zeit für Veränderung ist, aber der erste Schritt noch unklar ist? Ich begleite Sie auf diesem Weg. Weniger mit schnellen Lösungen als vielmehr mit Zuhören, ehrlicher Reflexion und einer sehr effizienten Methode, die nachhaltig wirkt. Kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Gespräch und lassen Sie uns den ersten Schritt machen. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!

Ich bin zertifizierter Business-Coach und arbeite unter anderem nach der wissenschaftlich geprüften, ganzheitlichen Coaching-Methode von Boudewijn Vermeulen®. Ich biete sowohl individuelle Einzel-Coachings als auch Führungskräfte-Seminare an.

Als diplomierte Kauffrau mit umfangreicher Erfahrung in verschiedenen beruflichen Positionen bin ich mit den Herausforderungen der heutigen Zeit vertraut und verstehe die Probleme, denen Führungskräfte sowie Mitarbeiter*Innen im Geschäftsalltag begegnen. Ich spreche sowohl die Sprache des Business als auch die der Menschen.